床で寝るのは人によっては悪とは限らないらしい

こんにちは、きなみあつかです。

床に寝転がってたらそのまま眠ってました。

なんとなく床で寝ると布団やベッドで寝るのに比べて身体に悪いのではないかと思っていたのですが、調べてみると床で寝る派もいてなかなか驚きです。

床で寝ることのメリットとしては姿勢が良くなる、ダニ対策ができる、などがあるようです。

とは言っても疲れが取れないなどのケースもあって個人差が結構あるみたいですが。

私の場合、二度寝をしないというメリットはあるもののやっぱり身体の疲れが取れた感じはしませんね。つまりちゃんと布団で寝ないとダメなタイプでした_(:3 」∠)_