お疲れさまです。 日が暮れるまで廃人生活を送ってました、きなみあつかです。 昨日習慣化の本を読んで、さあ今日から行動に移そうと思っていたのに早速この体たらくです。 今朝は5時に起きようという予定を立てみたものの実際起きたのは10時。 昨晩寝る時間…