ニートがMacBookProを一括で買うということ
ブエナス ノーチェス！約一か月ぶりの更新になります。きなみあつかです。
「いきなり何意味わからないこと言ってるんだ」と、思う人もいる気がしますが前回のブログで「こんにちは」というのに飽きたので外国の言葉で挨拶することにしたのでした。
ちなみに「ブエナス ノーチェス」はスペイン語で「こんばんわ」らしいです。
今日のお題はタイトルの通りです。
ローンで突っぱねられたMacBookProを購入しました！！
といっても実際に購入して届いたのは11月上旬とかなんですけど。
まだ使用し始めて20日ほどしか経っていませんがもうMac最高です！！
ヤマダ電機とかのパソコンエリア行ってもMacしかありえへんなってくらいMac最高です。（ほんとはsurfaceも気になるけど）
貯金の何割かを割いて買ったのでこれからもいっぱい使っていきたいと思いますー。
ひとまずの目標を達成
こんにちは、きなみあつかです。
今日はハロウィン、10月31日です！
毎年のことながらツイッターを見たら渋谷の世紀末感がすごいですねー(笑)
後悔するような気はしますが人生で一度は参戦してみたいと思ってます。
今回の投稿で、初日のブログで書いた10月いっぱいまで毎日(日付回った日もありましたが…)ブログを上げるという目標は達成することができました！
もともとの趣旨であった習慣化はできたかどうかわかりませんがとりあえずメインの目標は達成。
でもやりたいことは極限までやらない性格なので「ブログを書かなければいけない」→「書くのがめんどくさい」→「眠れない」という悪循環に陥って生活リズムを壊滅させてた時期もありました(＾ω＾)
これからもブログは続けていくと思いますがもしかしたら無理で投稿しない日もあるかもしれません_(:3 」∠)_
天気とモチベの関連性について調べてみた
どうも、きなみあつかです。
天気悪い日が結構続いていましたが天気予報によると今週は晴れの日が多いみたいですね。
今日はいい天気でとても気分良く過ごせました！
でもその分、くもってたり雨だったりするとなんだかやる気が出ないんですよね_(:3 」∠)_
今年は特に例年に比べて日照時間が少ないといった話をよく聞くのでもっと晴れてくれ～とお祈りせずにはいられません(笑)
ということで今回は天気によってやる気に違い出るのはなんでなのか気になったので調べてみました。
目次
１．そもそも天気によってやる気が左右される人ってどれくらいいるの？
１．そもそも天気によってやる気が左右される人ってどれくらいいるの？
のべ26,000人の回答を集計してみると、全体的には晴れの日は77%、曇りの日は57%、雨の日は41%の人がやる気があると回答しています。
晴れの日の方がやる気が出るのは人は一定数いるのは確かみたいですね。
晴れの日と雨の日を比較すると36％の人はやる気が変動するようです。
２．こんなに素晴らしい日光を浴びることによるメリット
・セロトニン神経の活性化
脳の覚醒を促す作用がある！(｀・ω・´)
・交感神経の活性化
体を活動モードに切り替えてくれる！(｀・ω・´)
・夜にメラトニンが分泌される
睡眠を促したり疲れをとってくれる！(｀・ω・´)
・体の中でビタミンDが作られる
カルシウムのバランスを整えるのを手伝ったり、免疫力をアップ効果がある！(｀・ω・´)
３．雲、雨の日にテンションが上がらない理由
・日光不足で十分にセロトニンを得られない
不足すると情緒不安定になりやすくなる。(´･ω･｀)
・低気圧になるため副交感神経が刺激される
休憩したり眠っているときにはたらくためやる気スイッチが入らない。(´･ω･｀)
・低気圧だと偏頭痛に襲われることもある
頭が痛い。(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
４．天気悪い日はどうすればいいのか
・原因が自分ではなく環境にあることを認識する
気合の問題とかではないのでしっかりと対策をする。
・ほかの方法でセロトニンを増やす
運動をしたりよく噛んで食事をすることなどでも増やすことができる。
・ほかの方法で交感神経を刺激する
またしても運動をすることで効果が得られる。他にも冷たい水を飲むなど。
・マグネシウムを摂取する
低気圧が影響で偏頭痛になる人はマグネシウムの欠乏状態になりやすいらしい。
・昼白ランプを使う
実際の太陽に近い光を出すことができる。
といった感じで今日は天気とモチベーションの関係について気になったので簡単にまとめてみました！
くもりや雨の日になんだかやる気が出ないということがあったら是非参考にしてみてください～
参考にさせていただいたサイト
『人の"やる気"は天気で変わる|しかもダダ下がる県が!? | ウェザーニュース』
『天気が悪くてやる気が出ない人に知ってほしい事実 - Unread』
『誰でも実践出来るセロトニンを増やす8つの方法 | 快適.Life』
『梅雨と「うつ病」の関係は？季節性うつ病とは？対策ってあるの？ | のらりくらり』『天気が悪い日とやる気 | OpenAim(オープンエイム)』
『ビタミンD｜栄養素の説明｜栄養療法～薬だけに頼らない根本治療をめざす、心と身体に優しい治療法。｜オーソモレキュラー.jp』
ニートが四半日悩みまくってMacBook Proをポチった話【¥177984】
こんにちは、保険未加入状態のきなみあつかです。
今日で有給消化終わってニート完全体になってから1週間経ちました。
それなのに離職票がまだ届いてないので国民健康保険に切り替ることができていません。つまり風邪ひいたり怪我したりしないように細心の注意が必要な時期ということです。
そんな感じなので今日は台風も来てたし一日中家に引きこもってました。
引きこもって数時間にわたりひたすらMacを見比べ続けていました。
というのも今までWindowsしか持っていなかったのでMacも使ってみたいという思いがなんやかんや結構前からあったのが発端です。
まずは型落ちでもいいからお手頃価格でそれなりに良いのがないかな～と思って調べていたのですがMac整備済製品というものがあるのを発見しました！
もともと店頭に並べられていたり、返品されたものを整備した上で値引きして販売してるようです。新品と同様の厳しいテストを行って売り出されるの型が古いだけで新品みたいなものですね。（新古品っていうみたいです。）他にもMacに限らずiPadなどのApple製品も販売されてるので気になった方は是非見てみてください。
ただ私が見たタイミングでは、型落ちの割りにそれほど安くなってないように感じたため結局最新モデルを買うことにしました(笑)
ちなみに13インチのMacBook ProのTouch Bar搭載型ではない方の購入に踏み切りました！
Appleの公式ページから購入すると12回までなら分割払いでも手数料がかからなかったというのもPro購入の後押しになりました。
ハロウィンの次の日には届くみたいなので今から楽しみです！ヾ(≧▽≦)ﾉ
床で寝るのは人によっては悪とは限らないらしい
こんにちは、きなみあつかです。
床に寝転がってたらそのまま眠ってました。
なんとなく床で寝ると布団やベッドで寝るのに比べて身体に悪いのではないかと思っていたのですが、調べてみると床で寝る派もいてなかなか驚きです。
床で寝ることのメリットとしては姿勢が良くなる、ダニ対策ができる、などがあるようです。
とは言っても疲れが取れないなどのケースもあって個人差が結構あるみたいですが。
私の場合、二度寝をしないというメリットはあるもののやっぱり身体の疲れが取れた感じはしませんね。つまりちゃんと布団で寝ないとダメなタイプでした_(:3 」∠)_
